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茶饮系列:喝茶有预防眼疾的作用吗?

2023/06/21

自古以来,我国都有饮茶的习惯,前面提到了,茶叶有30余种功效,其中一项就是治疗眼疾。

关于茶治眼疾的说法,估计很少有人听说,不过在广西那一带就有用茶渣做枕头芯子的传统。

老百姓认为,饮茶能明目,《本草拾遗》、《茶谱》等古书中都有记载。《内经》中也说:“肝藏血”,“五脏六腑之精气皆上注于目”。说明人眼的视觉功能与肝、血及脏腑功能关系密切。

茶中的有效成分能加强肝脏代谢及利尿作用,使得人体在代谢过程中所产生的毒素能及时清除,与血、精气、脏腑密切相关的眼睛自然会少病而精明。

在我国,电视机已经非常普遍了,而连续收看电视4-5小时会让我们视力减退,尤其是彩色电视,衰减的力度更严重,所以我们是提倡边看电视边喝茶的。

茶叶中含有丰富的维生素C、B1、B2、A,这些维生素都能保护我们的视神经不被破坏。

下面推荐几款实用的药加茶或代茶,延续和丰富了单味茶的口感和功效,值得一试。

1、连花茶

配料配比:黄连、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘、黄柏、茶叶按一定的比例研磨成粗末并混合均匀。

服用方法:每日3次,每次取末6克,沸水冲泡闷10分钟即可饮用。

功效作用:能清热泻火,祛风明目,主治两眼赤痛、紧涩羞明、大便秘结等。

2、杞菊茶


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配料配比:枸杞子、白菊花、优质绿茶按一定的比例研磨成粗末并混合均匀。

服用方法:每日1剂,沸水冲泡闷10分钟且频繁服用。

功效作用:有养肝滋肾,疏风明目的作用。对视力衰退、目眩、夜盲及青少年近视有效。

3、千里光茶

配料配比:千里光30克,甘草5克,沸水冲泡代茶饮。

服用方法:每日2剂。

功效作用:对风火赤眼、咽喉肿痛、皮肤湿疹等具有良好的清热解毒作用。

有关去眼疾,保护眼睛的茶饮很多,想了解更多代用茶袋泡茶知识,请关注本网站!


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